동맥경화 증상과 원인 관리 정보

혈관의 가장 안쪽에 있는 내막에 콜레스테롤이 과도한 중성지방이 쌓이면 혈관이 좁아지고 굳어지면서 육지에서 막히는데, 이를 '동맥경화증'이라고 합니다. 동맥 경화의 증상은 심장에 혈액을 공급하는 관상 동맥을 죠프히고 나 막고 혈액 순환에 사건을 1우키프니다.

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그래서 협심증 이본인 심근 경색이 1어판인지, 뇌로 가는 혈관이 막힌 뇌 경색, 뇌 혈관이 터지는 뇌 출혈 발생의 주요 원인이 있습니다. 역시 신장 기능을 저하시켜 신부전이 본인의 허혈성 사지 질환을 유발할 수도 있다. 그래서 건강한 혈관을 유지하는 1는 매우 중요한다.동맥경화 원인을 효과적으로 관리하기 위해서는 혈액순환 개선을 위해 노력해야 한다. 혈액 순환 개선의 노하우로는 과로와 스트레스를 피하고 콜레스테롤 함량이 높은 육류나 달걀, 우유 등 소의 맛있는 음식은 되도록 피하는 것이 좋습니다. 전문의들은 이처럼 혈액순환을 원활하게 하는 식품을 섭취할 것을 권한다.

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혈액순환에 좋은 sound식으로는 양파, 비트, 홍삼 등이 있습니다. 그 중에서도 홍삼은 혈액 순환 개선이 뛰어나고 과도한 동맥 경화에 좋은 sound 음식으로 알려져 있습니다. 홍삼은 혈소판의 응집 억제 기능으로 혈액의 흐름을 방해하는 혈전의 출범을 지연시키는 역할을 합니다. 이러한 홍삼의 효능은 다양한 학술자료를 통해서도 밝혀집니다. 이하, 몇가지 관심있는 사례를 살펴보겠습니다.

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충북대 의대 신경섭 박사 조사팀은 홍삼 성분이 혈전 발생을 억제해 동맥경화의 원인 관리에 효과적이라고 밝혔습니다. 조사 팀은 고지혈증 환자를 2개 그룹으로 나누어 한쪽에 홍삼을 섭취하는 "sound혈소판"응집 정도를 비교했어요.​ 그 결과 홍삼 섭취 그룹은 홍삼 섭취 전 75.14%였다 혈소판 응집 정도가 64.52%로 하락하고 혈전의 발생 가능성이 크게 아침 아짔 슴니다. 반면 홍삼 미섭취 그룹은 별 차이가 없습니다.

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이화 여대 쵸은익모 교수 팀은 동맥 경화증 환자에게 10주 홍삼을 식사한 뒤 혈압을 측정하는 슴니다. 그 결과 심장에서 발로 향하는 것 가운데 동맥의 혈압이 29Percent감소, 손목부터 다리로 향해스토리쵸 혈관의 혈압은 25Percent감소하는 효과를 보였 슴니다.홍삼 성분이 혈관의 수축 이완 작용을 돕고 혈류량은 물론 혈류 속도까지 정상화한 결과로 홍삼 식사가 동맥경화 원인을 개선하여 동맥경화 증상을 방지하는 데 도움을 줍니다.

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이렇게 다양한 연구 결과를 통해 홍삼 식사가 혈액순환 개선에 의미 있는 효과를 발휘하였음을 확인하였습니다. 그래서 시판되고 있는 홍삼 제품이 동맥 경화 전체에 좋은 음식으로서 효능을 보이는 것은 아닙니다.홍삼의 효능은 사포닌, 즉 진세노사이드 성분 덕분입니다. 진세노 사이드는 분자 크기가 커서 세세하게 분해하지 않으면 체내 흡수되지 않습니다. 그렇게 본인 한국 음식 영양 과학회지에 따르면 한국인 37.5%는 장내 징세의 측면을 분해하는 미생물이 오프고 자신 부족했다. 즉, 홍삼을 먹어도 영양 성분을 당신으로 배출하여 동맥 경화 증상을 방지하는 데 효과를 얻기 어렵습니다.

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그래서 홍삼업계에서는 홍삼의 흡수율 문제를 해결하기 위한 비결을 모색했습니다. 그 결과 미생물 발효에 의해징세의 측면을 흡수하기 쉬운 저분자 형태로 전환한 효삼이 개발되었습니다. ​ 관련 조사를 진행한 경희대 약대 김동현 교수는 "홍삼을 발효시키면 진세노사이드 체내 흡수율이 종래의 홍삼에 비해서 첫 00배 이상 증가한다.라고 밝혔습니다.

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최근에는 동맥 경화에 좋은 음식으로 효조를 찾는 사람이 거의 매일 입고 있습니다. 그로 인해, 효삼 제품도 다양하게 발매되고 있는 상황입니다만, 아직 "G사 홍삼"과 같이 검증된 발효 기술을 보유하는 효삼 전문 브랜드는 미미합니다.*G사 홍삼의 경우 효삼제조기술로 세계여성발명대회 준대상을 수상하며 기술력을 입증받았습니다.때때로 동맥 경화 증상이나 원인 관리에 좋은 음식에 대해 조사해 보았습니다. 동맥경화 예방을 위해서는 평소 올바른 생활풍속과 식생활을 통해 혈관 건강을 유지하는 것이 바람직합니다.